心灵释压，共赴美好——记学院2024年压力管理团辅活动

4月26日下午，公司在创业园二楼路演厅开展“破茧成蝶，从压力中蜕变”压力管理团辅活动。活动邀请学校健康学院悦霖心理实践站主持辅导，近40名同学参加。

活动中，主持人通过精心设计的小组讨论和互动游戏，引导同学们放松身心、释放压力，并由同学们分享游戏体验和感受。最后，主持人与同学们一起探讨正视压力，保持积极心态的方式方法。

此次团辅活动使同学们学会用正确的心态和方式应对挑战和压力，提升情绪管理能力。（通讯员：程彤、曹于秀、李佳琳）